HORARIOS DE VERANO ZARAUTZ

Y este horario para los de zarautz por si tienen alguna duda:


aqui un horario bien completo y actual que tambien lo podeis encontrar en la web de lurralde bus:
WWW.LURRALDEBUS.COM

NUEVOS HORARIOS DE VERANO 2012 DE AUTOBUSES DE EUSKOTREN

Con la entrada del verano cambian los horarios de los autobuses; Aquí, presentamos en nuevo horario que presenta euskotren para los servicios de verano. Este horario es el actual que se anuncia en la pagina de Lurraldebus : WWW.LURRALDEBUS.COM

ZUMAIA - DONOSTI  FIN DE SEMANA

DONOSTI - ZUMAIA  FIN DE SEMANA

ZUMAIA  -  DONOSTI  LUNES A VIERNES

DONSTI  -  ZUMAIA  LUNES A VIERNES

PROMESAS

Llevo muchos días que llego cansado al trabajo, y aun que he estado enfermo algún tiempo y he tenido tiempo para descansar, no me he recuperado del todo de mi sueño. La promesa que hice a la empresa, fue que no me dormiría mas en el puesto de trabajo, y la verdad, me cuesta mucho cumplirlo. Claro, que si me voy a la cama a las 23 h y me levanto aprox. 6:30 h, no duermo suficiente. Aquí de todo esto saco en claro una cosa: Me tengo que poner las pilas por que no me van a estar esperando toda la vida a que me mantenga despierto en horas de trabajo. Por tanto, si el fin de semana tengo que cumplir con algún compromiso, el domingo no podré cumplir mas que hasta las 20 h como máximo, luego tendré que llegar a casa lo mas tarde a las 21 h. cenar y a la cama a las 22:30 lo mas tarde.
¡¡¡ Esto cueste lo que cueste hay que cumplirlo !!!

CON DOLORES EN EL BRAZO

Desde luego, no hay cosa peor que estar trabajando y que te duela algo.

Te sientes fatal. Además no se puede soportar el dolor  si no hay nada para tomar o darte. 

Es una sensacion muy incomoda. Pues es lo que me  está pasando a mi. estoy con un tirón o contractura en el brazo, y estoy con un dolor continuo. puedo escribir, a maquina, claro, con bolígrafo me seria mas difícil, por que escribo con la mano derecha, y el daño está en el mismo brazo. Tengo entendido que la tapa del escanner es un elemento que en algunas ocasiones puede pesar al brazo, y no se si podrá ser de eso. Por otra parte, tengo que decir que estoy aprendiendo a descansar mas tiempo. Antes, me iba a la cama muy tarde, las 00:00 (de la noche) mas o menos, luego me tenia que levantar a las 6:30 A.M. (de la mañana) y no podía con mi cuerpo. pesaba mas que un muerto, y aparte que andaba tarde, me tenían que ayudar, sino, perdía el transporte publico que me lleva a trabajar. 

Ahora he aprendido, ya no me acuesto tan tarde, sobre las 22:30 ya estoy en la cama normalmente.

Con el descanso está mejorando mi calidad de vida.

       

   Esta irreflexión, estaría bien para los jóvenes juerguistas que salen de noche y luego están echos polvo.

En mi caso, yo no bebo, pero conozco un caso muy cercano.

Lo mejor para los jóvenes de hoy en día: Menos beber y mas aprender. (mínimo recomendable son 8 horas de sueño a partir de las 22:30 h.)(lo mas estable).

EL BELLO DURMIENTE

Erase una vez un trabajador de Gureak que siempre se iba a la cama tarde y se despertaba cansado. -Es decir, lo que dice el nombre. - Se pasaba toda la tarde en la calle o en el ordenador, y se acostaba a las 11:30 de la noche. También tenía sus ocupaciones, así como preparar las fiestas del barrio de su amigo. Tanto por eso como por otras cosas, el caso es, que iba a trabajar dormido. Se levantaba dormido, se tomaba el desayuno dormido, iba al tren dormido, por que le llevaba su madre, en el tren... pues también dormido. Se despertaba así como cuando tenia que pegarse la caminata andando para ir del tren al trabajo ( ojo solo hay 750 m aprox).Y claro, como no cuando llegaba al trabajo, estaba echo polvo, así que se pasaba en el trabajo el tiempo dando tumbos.- ¡¡Anartz despierta!! - Le decía la compañera, y Anartz se despertaba monentaneamente, pero luego se volvía a dormir, por que claro, si ha ido a la cama tan tarde, y no ha descansado lo suficiente, y además, también hay que decir que toma medicación, eso en parte le da somnolencia. No hay duda de que lo está haciendo mal.

¿Que tal os ha parecido la historia?
 A mí mal por que soy el protagonista y se que he echo mal. Me arrepiento.
Suelo decir que el humano hasta que cae 2 o mas veces en la misma piedra generalmente no aprende el camino. De los errores se aprende.

RECUENTO DE LA SEMANA

Dependiendo de la anemia que tuve, que por cierto ya me estoy recuperando, voy a hacer un recuento del estado de toda la semana. Empezamos por el lunes: Llegue muy cansado al trabajo y no pude hacer grgan cosa. tenía los trabajos amontonados y aun y todo no pude hacer mas que 2 cosas: escanear, y el blog.
El martes si que fué un buen día. Pude hacer unas 5 cosas y si que pude avanzar mucho en mi trabajo.

EL miercoles tenía sueño, y me costaba trabajar, tenía cansancio para subirm las escaleras, pero tampoco era un día para quejarme. Jueves: Dia medianamente bueno. Tuve un set de fotos para un tema que ya se publicara proximamente, si no me equivoco, pero no en este blog.Y hoy viernes he venido cansado, pues hayer tuve que hacer muchas cosas despues de cenar, y a la mañana trenía sueño. Por lo demas bien, hoy menos fotos, pues he estado ocupado durante mucho tiempo haciendo las fotos hacia la mitad de hora y haciendo las compras a ultima hora.